Cần diễn tập như thế nào trước khi chính thức thuyết trình trước đám đông?

thẳng

Làm thế nào để bạn luyện tập trước khi biểu diễn trước đám đông?

Bình tĩnh.

Tỉnh táo là một phẩm chất quan trọng đối với người tranh luận. Tỉnh táo là cách bạn thể hiện bản thân và thể hiện bản thân với một thái độ trang nghiêm, tự tin. Trong một cuộc tranh luận, bạn cần thể hiện sự tự tin và điềm tĩnh trước đám đông khán giả. Những diễn giả điềm tĩnh, tự tin không chỉ có vẻ ngoài nổi trội mà ngay cả khi họ đang nói, họ sẽ khiến người nghe cảm thấy dễ chịu hơn. Điều quan trọng là bạn phải tỏ ra tự tin ngay từ đầu.

Nhưng luôn trong trạng thái lo lắng và căng thẳng không phải là điều dễ dàng. Căng thẳng thường nảy sinh khi bạn không biết điều gì sẽ xảy ra trong một cuộc tranh cãi. Nhưng đừng lo lắng, chỉ cần nghiên cứu và chuẩn bị trước các luận điểm và phản biện, bạn sẽ dễ dàng kiểm soát hơn. Sự chuẩn bị cũng sẽ cung cấp cho bạn nhiều manh mối về những câu hỏi và lập luận mà người khác có thể nêu ra.

Một điều khác có thể gây ra căng thẳng là khi chúng ta nhận thấy rằng có quá nhiều người đang tập trung vào những gì chúng ta phải nói. Nỗi sợ hãi này cũng có thể được khắc phục bằng cách thực hiện một bài báo nghiên cứu tốt. Bởi vì nếu bạn biết những gì bạn đang nói, nó đáng giá và bạn có một cơ sở dữ liệu vững chắc để sao lưu nó, thì chắc chắn sẽ có người lắng nghe bạn.

Vượt qua nỗi sợ hãi.

Cách tốt nhất để giữ bình tĩnh là luyện tập thật nhiều trước đó. Một số cuộc tranh luận thu hút lượng lớn khán giả, nhưng đối với diễn giả, lượng khán giả dù đông đến đâu cũng rất quan trọng đối với họ. Có thể khó xử lý sự căng thẳng khi nói trước đám đông, nhưng hãy cố gắng kiểm soát nó. Và cách tốt nhất để làm điều này là luyện nói và làm chủ tài liệu của bạn.

Nỗi sợ hãi lớn nhất của nhiều người (kể cả người lớn) là nói trước đám đông. Và phần tồi tệ nhất là trình bày xấu. Nếu bạn có thể vượt qua nỗi sợ nói trước công chúng, bạn sẽ đạt được một mục tiêu rất quan trọng. Một khi bạn nhận ra rằng đứng trước đám đông chỉ là một trò chơi, bạn sẽ thấy nó không còn đáng sợ nữa. Trên thực tế, nó sẽ giúp bạn rất nhiều trong trường học cũng như sau này trong cuộc sống. Vì vậy, hãy tận dụng mọi cơ hội để phát biểu trong lớp. Đây là cách thực hành tốt nhất cho cả kỹ năng thuyết trình và tranh luận của bạn.

Tìm đối tượng thử nghiệm.

Tôi nên thực hành ở đâu? Nếu việc nói trước đám đông thực sự khiến bạn căng thẳng, hãy tìm một nơi không ai có thể làm phiền bạn. Một nơi tốt để bắt đầu là phòng tắm. Cách dễ nhất để làm là bắt đầu nói chuyện với chính mình trước gương. Điều này sẽ giúp bạn có cơ hội thực hành nét mặt, cử chỉ tay và chuyển động cơ thể. Bạn cũng có thể dành thời gian cho mình. Hãy chú ý đến nét mặt của bạn khi nói. Nó có thực sự khiến khán giả cảm thấy thoải mái và dễ chịu? Nếu không, hãy điều chỉnh nét mặt của bạn cho phù hợp.

Tham Khảo Thêm:  "Nhà Giả Kim" (Paulo Coelho) - Khi bạn thực sự mong muốn một điều gì, cả vũ trụ hợp lại giúp bạn đạt được nó

Khi tranh luận nên cùng đồng đội giúp nhau luyện nói. Hãy nghiêm túc về việc tranh luận. Khi bạn đứng lên phát biểu, hãy đảm bảo rằng bài phát biểu của bạn kéo dài trong khoảng thời gian phù hợp và đảm bảo rằng bạn thực hành cả hai mặt của vấn đề.

Nếu có cơ hội, hãy nhờ giáo viên giúp bạn rèn luyện kỹ năng thuyết trình và giúp bạn nói trước đám đông hiệu quả hơn. Nhận phản hồi từ các giáo viên có kinh nghiệm sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể hiệu suất của mình dựa trên kinh nghiệm cá nhân của họ. Đừng ngần ngại liên hệ với anh ấy và hỏi anh ấy bất cứ điều gì bạn có thắc mắc, từ nghiên cứu và lập luận để trình bày chúng thật tốt. Hãy lắng nghe cẩn thận khi họ chỉ ra những điều bạn cần thay đổi vì họ có kinh nghiệm về những điều này. Ngoài ra, hãy nói chuyện với giáo viên của bạn nếu bạn gặp vấn đề.

Tiếp theo, hãy thử nó trước mặt bạn bè hoặc gia đình. Bạn sẽ không cảm thấy quá áp lực khi phát biểu trước mặt bạn bè hay người thân. Có thể bạn sẽ vấp phải một vài chỗ, nhưng nhờ đó, bạn sẽ biết mình đang phải vật lộn để đi đến điểm chính. Xem phản ứng của họ với những gì bạn nói và làm. Sau đó yêu cầu phản hồi của họ để học hỏi từ kinh nghiệm của riêng bạn.

Cách tốt nhất là hỏi họ xem họ thấy tốt ở hai điểm nào trong trải nghiệm và yêu cầu họ đề xuất ít nhất hai điều bạn cần cải thiện. Hãy lắng nghe và tiếp nhận những ý kiến ​​đó một cách lịch sự. Đừng tranh cãi, nhưng hãy hỏi thêm nếu bạn không chắc ý nghĩa của một bình luận. Đừng nản lòng trước bất kỳ lời phê bình nào, nhưng hãy nhớ rằng bạn bè và gia đình chỉ đang cố gắng giúp bạn cải thiện bài thuyết trình của mình.

Học hỏi từ thành công của người khác. Nó giúp bạn thêm sức mạnh cho bài thuyết trình của mình. Những gì người khác đã làm thành công, có thể bạn cũng có thể làm được. Đôi khi bạn ngưỡng mộ một số người có tài ứng biến hay có những bài phát biểu hay và ấn tượng, nhưng hầu hết họ đều đã lặp lại từ lâu rồi. Người nói có thể không ghi nhớ chính xác từng từ, nhưng chắc chắn anh ta đã ghi nhớ một số nhóm từ cơ bản thường được sử dụng trong các tình huống cụ thể. Ngoài ra, họ cũng biết rất rõ chủ đề và các sự kiện liên quan trước khi nói bất cứ điều gì.

Thực hành trình bày trước mặt trẻ nhỏ là một thực hành tốt để tập trung sự chú ý của khán giả. Trông trẻ là một cơ hội tốt để bạn thực hành bài thuyết trình của mình. Trẻ nhỏ được coi là một khán giả dễ chịu, chúng sẽ không mang lại cảm giác căng thẳng như bạn bè hay người thân. Bạn có thể tự do thực hiện cử chỉ tay, nét mặt, trọng âm, giọng nói và điều chỉnh thời gian cho phù hợp. Bạn cũng có thể chọn những cuốn sách tranh có nhiều đoạn hội thoại để đọc trước mặt con. Hoặc leo trèo và lái xe và thể hiện giọng nói khác nhau cho từng nhân vật. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng ngay cả khi bạn nói thật to, lũ trẻ cũng không bao giờ bắt được bạn.

Tham Khảo Thêm:  Vì sao phải biết sống có chừng mực?

Để tránh căng thẳng, hãy ghi nhớ những điều sau:

– Đảm bảo rằng bạn có một ý tưởng rõ ràng về toàn bộ chủ đề, từ đầu đến cuối và từ trong ra ngoài.

Hít một hơi thật sâu trước khi bạn bắt đầu nói.

– Tập trung vào ban giám khảo thay vì nhìn quanh phòng.

– Thể hiện sự tự tin. Khán giả của bạn sẽ lắng nghe kỹ hơn nếu bạn biết cách mỉm cười và nói rõ ràng.

– Vào đêm trước cuộc tranh luận, hãy cho cha mẹ bạn xem một số hoặc tất cả các lý lẽ mà bạn sẽ sử dụng. Không cần phải lo lắng. Bạn luôn hoàn hảo đối với họ.

Trau dồi kỹ năng của bạn trước khi trình bày chính thức.

Để trở thành một nhà tranh luận thuyết phục, bạn phải trình bày bài phát biểu của mình theo cách thu hút sự chú ý của khán giả. Và để làm được điều đó, bạn cần luyện tập và phát triển thêm một số kỹ năng bằng lời nói và phi ngôn ngữ.

Đầu tiên, hãy luôn nhớ rằng có nhiều kỹ thuật và vấn đề khác nhau với ngôn ngữ hoặc cách diễn đạt.

Hãy chú ý đến âm lượng chính xác.

Nhiều diễn giả nghiệp dư nói quá nhỏ hoặc quá to. Bạn nên điều chỉnh âm lượng cho phù hợp với người nghe. Một cách tốt để luyện tập là nhờ một người bạn đi quanh phòng và kiểm tra xem bạn có đang nói quá nhỏ hay quá to không.

Làm chủ tốc độ của bạn khi nói.

Tốc độ lời nói là một vấn đề quan trọng không kém. Bởi vì mọi người có xu hướng nói nhanh trong một tình huống căng thẳng. Thông thường, những diễn giả nghiệp dư nói gần như quá nhanh đến nỗi không ai có thể hiểu họ đang nói gì. Một cách hiệu quả để nói chậm lại là đừng bao giờ vừa nói vừa nhìn xuống vở, vì hầu hết mọi người đều có thói quen nói nhanh khi không nhìn vào khán giả. Tạm dừng một lúc và nói lại khi bạn nhìn lên.

Chú ý phát âm chuẩn, rõ ràng, dễ nghe.

Phát âm cũng là một vấn đề đối với nhiều diễn giả. Căng thẳng đôi khi khiến bạn lầm lì một cách vô thức. Khi bạn nói, hãy chắc chắn rằng mọi người đều có thể hiểu những gì bạn đang nói. Luyện phát âm bằng cách phóng đại chuyển động của môi. Đừng để môi chạm vào răng. Chậm lại và nói rõ ràng. Thực hành với uốn lưỡi nếu cần thiết.

Nếu cần, hãy nhấn âm lượng.

Nhấn mạnh chính xác là điều cần thiết để nói tốt trước đám đông. Cần nhấn mạnh vào một số từ nhất định để nhấn mạnh tầm quan trọng của chúng. Ngay cả việc dừng lại trước hoặc sau một từ hoặc một nhóm từ cũng có thể gây ra căng thẳng.

Thay đổi giọng nói của bạn để thu hút sự chú ý.

Điều tồi tệ nhất cần tránh là gây nhàm chán cho giám khảo với giọng đều đều của bạn, trong một số trường hợp, giám khảo thậm chí còn ngủ gật. Hãy nhớ rằng, giám khảo sẽ không bao giờ lắng nghe nếu họ không hứng thú với giọng nói của bạn.

Tham Khảo Thêm:  Bài học ý nghĩa từ câu chuyện "Con rồng giấy".

Bạn có thể hạn chế và tránh lời nói đơn điệu bằng cách sử dụng chuyển tiếp. Đó là một cách tuyệt vời để làm cho giọng nói của bạn ngày càng to hơn khi bạn nhấn mạnh quan điểm hoặc khi bạn phản bác lại những lập luận thái quá. Bạn cũng có thể hạ thấp giọng khi nói về những sự kiện đáng buồn hoặc khi bạn không đồng ý với lập luận sai lầm của người khác.

Chọn những từ làm cho bài thuyết trình của bạn chất lượng và hấp dẫn.

Lựa chọn từ ngữ cũng là một phần quan trọng trong cách nó đến với khán giả. Tránh mắc lỗi vì sẽ dễ dẫn đến nhàm chán. Đối phó bằng cách tham khảo quảng cáo trên TV và tìm những từ hoặc nhóm từ có sức thuyết phục. Cũng nên nhớ rằng các cuộc tranh luận diễn ra trong một khung cảnh trang trọng. Vì vậy, bạn nên sử dụng tiếng Việt chuẩn chứ không phải ngôn ngữ bạn thường dùng với bạn bè.

Một phong thái chuyên nghiệp làm cho khán giả tin tưởng vào bạn.

Hãy nhớ rằng, những diễn giả giỏi đều là những người chuyên nghiệp. Họ không ưa thích hoặc gây khó chịu. Người ta nên học hỏi từ cách cư xử của họ, hùng hồn nhưng cũng khiêm tốn. Sức mạnh bạn có không đến từ những lời nhận xét gay gắt hay tiếng nói chỉ trích, mà đến từ sự lựa chọn cẩn thận từ ngữ.

Cách tốt nhất để tránh cảm giác thất vọng là đứng dậy và làm gì đó với nó. Đừng đợi những điều tốt đẹp đến với bạn, hãy chủ động tìm kiếm chúng. Nếu bạn ra ngoài và điều gì đó tốt đẹp xảy ra, bạn sẽ tràn đầy hy vọng cho thế giới, bạn sẽ tràn đầy hy vọng cho chính mình. Vì vậy, trước khi bạn bắt đầu bài thuyết trình của mình, hãy cố gắng tập dượt.

Bạn có thể nghiên cứu rất nhiều, viết một bài phát biểu hay và ăn mặc đẹp, nhưng nếu không thực sự diễn tập cẩn thận, bạn sẽ không bao giờ có được một bài thuyết trình hoàn chỉnh. Thực hành cho bạn cơ hội để xem những gì bạn cần làm để cải thiện hiệu suất của mình trước khi bạn thực sự biểu diễn.

Lần cuối cùng bạn cố gắng thực hiện một màn trình diễn trước khi đi ngủ là một lần nữa để tưởng tượng nó sẽ diễn ra như thế nào. Nhưng đừng chắc chắn rằng nó sẽ diễn ra như vậy mà hãy chuẩn bị tinh thần cho những tình huống bất ngờ, bất ngờ có thể phát sinh trong quá trình biểu diễn.

Con người luôn đổ lỗi cho hoàn cảnh và tìm cách trốn tránh trách nhiệm. Nó thực sự ngu ngốc. Những người tiến lên trong thế giới này là những người đứng dậy để tìm thấy tình huống mà họ muốn, và nếu họ không thể tìm thấy nó, họ sẽ tạo ra nó. Người dẫn chương trình tài ba là người luôn biết tạo hoàn cảnh thuận lợi cho mình.

Related Posts

Bài thơ: CẬU BÉ LOẮT CHOẮT (“The little boy”) của Helen Buckley

CẬU BÉ YÊU(Cậu bé)– Helen Buckley – Em bé đã đi họcVào buổi sángCô giáo nói:“Hôm nay chúng ta sẽ vẽ một bức tranh.”“Tuyệt vời!” Cậu bé…

Giới thiệu sách: Chuyện con mèo dạy hải âu bay của Luis Sepulveda

Bạn đã từng thất hứa trong đời chưa? Chắc chắn có một lần chúng ta bịa ra hàng ngàn lý do để biện minh cho hành động…

Giới thiệu tiểu thuyết Giết con chim nhại (To Kill a Mockingbird) của Harper Lee

Giết con chim nhại ((để giết một chú hề). Thế giới động vật trên không rất thú vị. Chim bồ câu trắng tượng trưng cho ước vọng…

Tình cảm vừα đủ ấm áp, hành động cóchừng mực mới có thể gắn kết lâu dài.

Tình cảm đủ ấm áp, hành động vừa phải có thể tồn tại lâu dài. Làm người không quá khiêm tốn cũng không kiêu ngạo, đều có…

Bài thơ Người đẹp của Lò ngân Sủn

Sắc đẹp – Bếp bạc – Vẻ đẹp ở dạng tuyết cảm thấy ấm áp khi chạm vào Vẻ đẹp trông giống như ngọn lửa mát mẻ…

Truyền thuyết nàng công chúa có trái tim hóa đá

Truyền thuyết về nàng công chúa có trái tim hóa đá Ngày xửa ngày xưa, ở một vương quốc nọ có một nàng công chúa rất xinh…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *